Gwybodaeth » Iechyd » Iechyd a Materion y Corff
Mae edrych ar ôl eich iechyd yn bwysig fel eich bod yn teimlo’n dda ac y gallwch ymdopi gyda heriau a phwysau bywyd bob dydd. Pan ydych yn ifanc rydych yn mynd drwy lawer o newidiadau, ac mae’n wirioneddol bwysig bod eich corff yn cael digon o danwydd i gadw i fyny â’r broses. Gall bwyta diet cytbwys, cadw’n actif a dysgu ymlacio helpu i’ch cadw mewn iechyd da wrth i’ch corff dyfu a datblygu.
Bydd y tudalennau yn yr adran hon yn rhoi rhywfaint o wybodaeth a chyngor i chi am rai problemau iechyd a all effeithio arnoch.
Sefydliadau
-
TheSite - Wellbeing
For general information and advice about your wellbeing
-
BBC The Surgery
provides clear and frank information for teenagers about personal issues such as relationships, puberty and health. For a list of helpline services on a range of subjects go to
-
Meic
Information, advice and support for your life. Free. Confidential. For you...Gwybodaeth, cyngor a chefnogaeth i dy fywyd. Am ddim. Cyfrinachol. I ti.
